A prática sexual é muito importante, além de trazer prazer pode ser muito benéfica para a saúde
A busca por uma noite de sono tranquila e reparadora está se tornando cada vez mais comum em nossa sociedade
Além de ser uma fonte de prazer, o sexo pode funcionar como um exercício físico, ajudando a queimar calorias
Quando feita de forma consensual e saudável, a prática sexual traz diversos benefícios para a saúde física e mental
Para maximizar os benefícios cognitivos, deve-se adotar uma dieta equilibrada e diversificada, rica em alimentos naturais e minimamente processados
Em adultos, a síndrome frequentemente está associada a retardo mental, psicose e gravidez
No registro, o humorista piauiense aparece usando uma toalha no rosto e com parte do bumbum de fora
Talvez você nunca tenha relacionado o sono com o controle do peso, mas eles estão mais interligados do que você imagina
Veja como o consumo deste alimento pode favorecer a saúde e ajudar na prevenção de doença
Rico em antioxidantes, o doce pode ser bom para a saúde física e mental quando consumido com moderação
Descubra os benefícios surpreendentes da música para a saúde dos idosos, incluindo melhora da cognição, redução do estresse e aumento da qualidade de vida
O desejo sexual na menopausa pode ser afetado pela diminuição dos hormônios estrogênio, testosterona e progesterona. Especialista faz indicações
Ricos em triptofano, eles são essenciais para a formação e manutenção dos músculos e para a produção de serotonina e melatonina
A gordura acumulada na região abdominal é frequentemente um obstáculo desafiador para aqueles que buscam perder peso
Existem diversas maneiras de manter esse estado de bem-estar ao longo do dia e, especialmente, durante o fim de semana
Muitas pessoas associam o consumo de carboidrato à noite ao ganho de peso
A depressão é uma das principais causas de incapacidade global, afetando alimentação, sono e outros aspectos do dia a dia e precisa de tratamento
A ansiedade é um transtorno que precisa de acompanhamento profissional, mas alguns alimentos também podem ser aliados do tratamento
Geralmente, nós só lembramos que precisamos manter essa vitamina em níveis adequados quando os sintomas de sua falta começam a aparecer
Somente no Brasil, é provável que existam entre 3 e 4 milhões de portadores do TOC, aponta o Ministério da Saúde
Estudo aponta principal benefício em ter uma fatia do fruto ao lado cama
De acordo com a Energy Control, a droga apelidada de cocaína rosa contém cetamina, MDMA (conhecido como ecstasy) e cafeína em sua composição
Está cada vez mais evidente a relação entre a qualidade do sono e os alimentos que consumimos antes de ir para a cama
O emagrecimento é o objetivo de muita gente e entrou nas metas de ano novo principalmente de quem se sente acima do peso
A ansiedade é algo natural diante de algumas situações, no entanto, quando em excesso pode virar uma condição psicológica, podendo desencadear um transtorno